Gençlerde uyku hijyeninin yaşam kalitesine etkisi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Trakya Üniversitesi, SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, SAĞLIK YÖNETİMİ ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2019
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: SEMA AYKOL
Danışman: HAMDİ NEZİH DAĞDEVİREN
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu araştırma gençlerde uyku hijyeninin yaşam kalitesine etkisini saptamak amacıyla ölçek uygulanarak yapılmıştır. Bu araştırmanın amacı yaşam kalitesinin uyku hijyenine etkisinin varlığı ya da yokluğunu belirlemek amacıyla literatür taraması yaparak, gençlere anket uygulanarak ve sonuçları SPSS programında değerlendirerek sonuca ulaşılması hedeflenmektedir. Araştırmanın evrenini İstanbul ve Çanakkale il merkezinde bulunan 14-18 yaş arasında bulunan lise öğrencileri oluşturmaktadır. Örneklem büyüklüğünü 14- 18 yaş aralığında değişen 345 genç oluşturmaktadır. Bu yaş gruplarına Dünya Sağlık Örgütü yaşam kalitesi ölçeği Kısa Formu WHOQOL-BREF(modifiye edilmiş) ve Uyku Hijyeni ölçeği kullanılarak değerlendirilmiştir. Anket uygulamasının yapıldığı okullar Meslek Lisesi ve Anadolu Lisesi öğrencilerinden oluşmakta ve şehir merkezinde bulunmaktadır. Öğrencilerin ikamet durumlarını da şehir merkezleri ve şehir merkezine yakın diğer ilçelerde bulunan öğrenciler oluşmaktadır. Yaş ortalaması 16,23 ( 14-18). Araştırmaya katılan gençlerin %47,2 (163) kişi erkek , %52,8 i (182) kişi kadından oluşmaktadır. Yaş ile uyku hijyeni arasında anlamlı bir ilişki yoktur. Cinsiyete göre de uyku hijyeni arasında anlamlı bir farklılık yoktur. Yaşam kalitesi açısından da ele alındığında yaş ve cinsiyetin yaşam kalitesi üzerinde kayda değer bir etki göstermediği sonucuna ulaşılmıştır. Gençlerde uyku hijyeni ve yaşam kalitesinin yaş ve cinsiyet ile bir ilişkisi bulunmamıştır. Yaşam kalitesi ve uyku hijyeni arasında anlamlı bir ilişki vardır. Anahtar Kelimeler: Uyku, Uyku Hijyeni, Yaşam Kalitesi, Genç