Objective: The foundations of a healthy life are laid during youth, and healthy nutrition and regularphysical activity are not only two key determinants of health but also two main factors decreasingage-related health risks. Universities are the ideal environments for increasing this awareness andeducating university students that constitute the majority of young population on healthy behavioralchoices. This study aimed to evaluate the factors affecting the attitudes of the students of the Facultyof Health Sciences (Department of Physiotherapy and Rehabilitation and Department of Nutritionand Dietetics) at a foundation university towards healthy nutrition and physical activity.Methods: The total number of students in the Department of Physiotherapy and Rehabilitation andDepartment of Nutrition and Dietetics was 467. The study aimed to reach the whole universe and wasconducted with 339 students (73%) that consented to participate. Study data were collected via faceto-face surveys that covered the sociodemographic data form, demographic data questions of themodified survey by the University of North Florida on Diet and Exercise and the survey including theBody Image Scale. The study received an approval from the Scientific Researches Ethics Council ofthe School of Medicine of Trakya University (TÜTF-BAEK 2019/163). Study data were analyzedusing SPSS 25.0 program. Significance level was p<0.05. Chi-square analysis was used for groupcomparisons as the data were categorical variables.Results: While the Cronbach’s α coefficient was 0.91 in the original Body Image Scale, it was 0.959in our study. In addition, while prediction point was 135 in the original scale, it was 134.5 accordingto our ROC analysis. 49.6% of students stated that they did not exercise; 27.1% of those associated itwith “lack of time” while 17.1% cited “lack of willpower”. 54% of students considered their dietsunhealthy. There was a statistically significant difference between lack of exercise and gender(p<0.05). 81% of females did not exercise at all while 19% of males did not exercise. Amongstudents whose body image perception was below average, the number of those not exercising (n=52)was higher than those exercising (n=36), and this was statistically significant (p<0.05).Conclusions: According to results of this study, university students should be provided withawareness programs on healthy nutrition and exercise to promote healthy lifestyle behaviors.
Amaç: Sağlıklı yaşamın temelleri gençlik döneminde atılır. Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite sağlığın önemli iki belirleyicisi olmanın yanında yaşlanmayla ilgili sağlık risklerini azaltmada etkili iki temel unsurdur. Üniversiteler bu farkındalığı artırmak için ideal ortamlardır. Bu çalışma Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyle ilgili tutumlarını etkileyen faktörlerin değerlendirilmesi amacıyla yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: Beslenme ve Diyetetik, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümlerinde toplam 467 öğrenci bulunmaktaydı. Evrenin tamamına ulaşılması hedeflendi. Sadece 339 (%73) öğrenci çalışmaya katıldı. Veriler; sosyo-demografik veriler, Modifiye Edilmiş North Florida Üniversitesi Diyet ve Egzersiz Anketi’nin demografik içerikli soruları ve Beden Algısı Ölçeği’ni içeren anket formu ile yüz yüze toplandı. Verilerinin analizinde SPSS 25.0 programı kullanıldı. Anlamlılık düzeyi p<0,05 alındı. Bulgular: Çalışmada kullandığımız Beden Algısı Ölçeğinin orijinalinde 0.91 olan Cronbach α katsayısı çalışmada 0.959 olarak hesaplandı. Ayrıca orijinal ölçekte 135 olarak hesaplanan kestirim noktası yapılan ROC analizi sonucunda 134.5 olarak bulundu. Öğrencilerin %49,6’sı egzersiz yapmadığını belirtirken bunların %27,1’i bu durumu zaman kısıtlılığına %17,1‘i ise irade zayıflığına bağlamaktaydı. Öğrencilerin %54’ü sağlıklı beslenmediğini düşünmekteydi. Egzersiz yapmama ile cinsiyet arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık saptandı (p<0,05). Beden algısı ortalama değerin altında olan öğrencilerde egzersiz yapmayanların sayısının (n=52) yapanlardan (n=36) yüksek olması istatistiksel olarak anlamlı bulundu (p<0,05). Bulgular: Çalışmada kullandığımız Beden Algısı Ölçeğinin orijinalinde 0.91 olan Cronbach α katsayısı çalışmada 0.959 olarak hesaplandı. Ayrıca orijinal ölçekte 135 olarak hesaplanan kestirim noktası yapılan ROC analizi sonucunda 134.5 olarak bulundu. Öğrencilerin %49,6’sı egzersiz yapmadığını belirtirken bunların %27,1’i bu durumu zaman kısıtlılığına %17,1‘i ise irade zayıflığına bağlamaktaydı. Öğrencilerin %54’ü sağlıklı beslenmediğini düşünmekteydi. Egzersiz yapmama ile cinsiyet arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık saptandı (p<0,05). Beden algısı ortalama değerin altında olan öğrencilerde egzersiz yapmayanların sayısının (n=52) yapanlardan (n=36) yüksek olması istatistiksel olarak anlamlı bulundu (p<0,05). Sonuç: Çalışma sonuçları doğrultusunda üniversite öğrencilerine sağlıklı beslenme ve egzersiz konulu farkındalık programları sunularak sağlıklı yaşam biçimi davranışları teşvik edilmelidir.
